sức khỏe sinh lý, Các vấn đề khác
Làm thế nào để cảm thấy bớt lo lắng trong lần đầu quan hệ
Lần đầu qian hệ có thể ảnh hưởng đến tâm lý của cả nam và nữ giới. Thường thì sẽ là những vấn đề về tâm lý lo sợ mắc bệnh lây truyền, mang thai,.. Đôi khi là quá khắt khe trong việc đánh giá bản thân.
Tâm sự về những lo lắng trong lần đầu quan hệ
Lần đầu quan hệ hãy cởi mở và trung thực với người bạn yêu về điều bạn thích cũng như không thích. Bạn nên suy nghĩ về phẩm chất tích cực mà người bạn yêu nhận thấy ở bạn, và cho phép mình cảm thấy đó là điều tốt đẹp
Làm thế nào để cảm thấy bớt lo lắng trong lần đầu quan hệ
Đặt niềm tin vào đối phương
Niềm tin là nền tảng quan trọng trong tất cả các mối quan hệ, trong tình yêu đôi lứa cũng vậy. Vấn đề rối loạn lo âu sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến tinh thần của cả nam và nữ. Lo sợ về những hậu quả để lại như mang thai, sợ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, xấu hổ,.. Ngoài ra còn có nhiều người lo lắng rằng mình không hấp dẫn, không cuốn hút,… Việc đặt niềm tin vào đối phương sẽ giúp cả hai xây dựng cuộc sống tình dục lành mạnh, hạnh phúc hơn.
Lựa chọn không gian thoải mái
Chọn một không gian thoải mái, riêng tư để giảm bớt sự ngần ngại và tạo trải nghiệm dễ chịu. Đó sẽ là nơi để hai người thả những cảm xúc thăng hoa bên người bạn của mình. Suy nghĩ về cảm giác được kết nối bên đối phương nhằm sản sinh ra hoocmon kích thích cơ thể.
Sẵn sàng tâm lý
Trong lần đầu ái ân, phái mạnh thường có tâm lý thoải mái và hưng phấn, xen chút hồi hộp, mong chờ. Ngược lại, phái đẹp luôn chìm trong sự lo lắng, căng thẳng, thậm chí là sợ hãi.
Lần đầu tiên quan hệ tình dục không chỉ là thời điểm phái đẹp “trao gửi” cho một người đàn ông, mà còn là lúc họ nếm trải cảm giác đau đớn tột cùng khi bị “xâm nhập”.
Hãy để tâm trạng tích cực bằng cách thư giãn, tận hưởng từng khoảnh khắc. Đừng tự áp đặt áp lực lên bản thân. Hãy nhớ rằng ai cũng đều trải qua lần đầu, và đó là một phần của hành trình tình cảm.
Sử dụng biện pháp an toàn
Trong lần đầu ái ân, các cặp đôi luôn muốn tìm một giải pháp vừa an toàn, tránh mang thai ngoài ý muốn vừa giữ được “cảm giác thật”. Có nhiều người sẽ tính ngày rụng trứng hoặc xuất tinh ngoài. Nhưng đấy chưa phải là biện pháp an toàn tuyệt đối. Ngày nay BCS đã cho ra những sản phẩm mỏng tạo cảm giác chân thật. BCS luôn là lựa chọn hàng đầu cho việc tránh thai và ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
BAZOKA
Hotline: 0868 038 008
Địa chỉ: 644/2 Đường 3/2, Phường 14, Quận 10, TP HCM
Facebook: facebook.com/Bazoka
Email: cskh.bazoka@gmail.com
Zalo OA: https://zalo.me/2042719656458438425?src=media
Zalo OA: https://zalo.bazoka/46069588
